Prévention – Sensibilisation – Formation
En direct avec les entreprises, ou en partenariat avec des instituts de formation professionnelle et continue ou des cabinets de prévention des risques psycho-sociaux, nous intervenons dans les domaines clés tels que le management, le développement personnel, l’efficacité professionnelle, ou encore la communication interpersonnelle.
- Formats : journées, séminaires, présentiel, distanciel, mixte, et tout autre format sur-mesure.
- Solutions : ateliers, webinars, formations intra-entreprise, inter, sur-mesure.
Favoriser la QVT & prévenir les RPS
Objectifs :
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Comprendre les composantes de la qualité de vie au travail (QVT/QVTC)
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Mieux identifier les facteurs de risques et de protection dans les situations de travail
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Se sensibiliser à la prévention des Risques psycho-sociaux/RPS
Contenu sur-mesure à partir du contexte et des enjeux de l’organisation.
Formats :
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Sensibilisation : 1 journée (7h)
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Formation : 2 jours (14h) à 3 jours (21h)
Modalités :
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Présentiel recommandé,
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Distanciel envisageable selon le cahier des charges
Prévenir l’épuisement professionnel
Objectifs :
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Comprendre la place des émotions et du stress au travail
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Identifier les facteurs de risque à fort impact émotionnel et les réponses appropriées
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Maitriser les facteurs de protection et les moyens de prévention de l’épuisement professionnel
Contenu sur-mesure à partir du contexte et des enjeux de l’organisation.
Formats :
-
Sensibilisation : 1 journée (7h)
-
Formation : 2 jours (14h) à 3 jours (21h)
Modalités :
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Présentiel recommandé,
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Distanciel envisageable selon le cahier des charges
Gérer l’agressivité et les conflits au travail
Objectifs :
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Savoir accompagner et établir une communication de confiance avec son équipe
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Renforcer l'efficacité de son management
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Comprendre les scenarios qui se jouent dans un contexte de tensions, de blocage, de malaise, ou autre, entre les individus.
Contenu sur-mesure à partir du contexte et des enjeux de l’organisation.
Formats :
-
Sensibilisation : 1 journée (7h)
-
Formation : 2 jours (14h) à 3 jours (21 jours)
Modalités :
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Présentiel recommandé,
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Distanciel envisageable selon le cahier des charges
Optimiser son temps et ses priorités
Objectifs :
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Optimiser son temps en fonction de ses priorités
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Anticiper et programmer ses activités en se focalisant sur l'essentiel
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Gagner en énergie et en efficacité
Contenu sur-mesure à partir du contexte et des enjeux de l’organisation.
Formats :
-
Sensibilisation : 1 journée (7h)
-
Formation : 2 jours (14h) à 3 jours (21h)
Modalités :
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Présentiel, distanciel, hybride, sur-mesure envisageable selon le cahier des charges
Domaines d’intervention
Développement personnel :
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Gestion des émotions et du stress
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Prévention de l’épuisement professionnel
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Prise de recul dans son rôle d’aidant
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Chronobiologie et physiologie du sommeil
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Affirmation de soi …
Management et Efficacité professionnelle :
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Gestion des émotions et du stress
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Prévention de l’épuisement professionnel
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Maitrise du temps et des priorités
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Préparation mentale avant un enjeu
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Conciliation vie professionnelle et vie personnelle
Communication interpersonnelle :
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Gestion des situations difficiles et/ou conflictuelles,
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Optimisation de sa communication et de l'aisance relationnelle
Intention globale
Faire du travail un levier d’amélioration
de la santé et de la performance
Méthodes pédagogiques
Adaptés à votre environnement et accessibles à tous, les ateliers et formations sont conçus et animés avec une approche expérientielle et pragmatique, dans une dynamique collaborative orientée solutions.
Avec des décryptages, des prises de conscience, de l’apport théorique sourcé, des échanges de pratique, de l’expérientiel, et du ressourcement.
Intra ou inter-entreprises.
Intention : être acteur de son mieux-être
Grâce à des expériences apprenantes, impactez positivement votre quotidien professionnel et devenez acteur de votre vie
Publics concernés
Ces modules de formations sont destinés aux collaborateurs et aux managers, pour les entreprises ou les collectivités
Prérequis
Aucun prérequis n’est exigé
Évaluation
Recueil des attentes, des motivations et des besoins.
Bilan de satisfaction, des acquis, du projet de transposition dans les
pratiques professionnelles, et
auto-évaluation par les participants
Les +
-
Pédagogie active et ludique favorisant l’intégration des concepts théoriques,
• Exercices interactifs et créatifs facilitant l’acquisition d’un référentiel commun,
• Conseils pratiques accessibles et transposables dans la vraie vie professionnelle
• Rythme tonique et vitaminé pour une bonne dynamique collective
Faire Face
Se ressourcer
Être acteur
Rebondir
Ils nous font confiance...
Retours d'expérience clients
Très positif pour gérer les situations de stress intenses
"Le retour des participants est très positif (…)
notamment pour gérer dans l’urgence des situations de stress intenses"
DRH – Industrie
Savoir-être et compétence
"C'est toujours un plaisir de travailler avec madame Melot de par son savoir-être et sa compétence".
Stéphanie Guérin – SMAB SICTEU (LinkedIn)
Créativité et grande adaptabilité
Théorie et pratique très habiles
"Vous avez fait preuve de créativité et d’une grande adaptabilité pour créer un programme sur-mesure avec une psychologue clinicienne (…).
Les journées organisées alliaient à la fois la théorie et la
pratique de manière très habile et le programme était donc complet. "
Responsable formation – Conseil
Lâcher prise face au changement
"Apprendre à se connaitre pour mieux vivre au quotidien m’a permis de lâcher prise face au changement."
Commercial – Informatique